Programas Virtuales de Bienestar Laboral

Bienestar sin importar la ubicación

El trabajo remoto y los equipos distribuidos son una realidad para muchas empresas en Perú. Pero eso no significa que el bienestar de los colaboradores deba descuidarse. En TrainerMax, ofrecemos programas virtuales de pausas activas, gimnasia laboral y bienestar emocional, diseñados especialmente para equipos en modalidad remota o híbrida.

Con nuestras sesiones virtuales, tu equipo podrá mantener la energía, mejorar su postura y reducir el estrés sin importar si trabajan desde casa, una oficina regional o un coworking.

¿Qué incluye un programa virtual?

Nuestros programas virtuales se diseñan a medida e incluyen:

Pausas activas guiadas por videollamada (5–15 min)
Gimnasia laboral adaptada al espacio de casa (15–30 min)
Sesiones de respiración consciente y control del estrés
Tips posturales para home office
Actividades de integración y dinámicas grupales

Todo el contenido es desarrollado y guiado por fisioterapeutas, entrenadores certificados y especialistas en salud ocupacional.

¿Cómo se implementa?

1

Diagnóstico breve

Analizamos el perfil de tu equipo remoto, zonas horarias, canales y rutinas.

2

Diseño del programa virtual

Definimos frecuencia, duración y tipo de sesiones. Adaptamos según plataforma y tipo de colaboradores.

3

Implementación y acompañamiento

Ejecutamos sesiones en vivo por Zoom, Google Meet, Teams u otra plataforma. También podemos grabar las sesiones o entregarlas en formato on-demand.

4

Medición de impacto

Encuestas de satisfacción, mejora de hábitos, reducción de malestares posturales.

Modalidades disponibles

Sesiones en vivo programadas

Por grupo o sede

Videos grabados

Para uso libre del personal

Modalidad híbrida

Combinamos sesiones virtuales con pausas presenciales por zona

Ventajas del formato virtual

Alcance nacional sin límites logísticos
Costo accesible por número de usuarios
Flexibilidad horaria y autogestión
Escalable para empresas con muchas sedes o rotación frecuente
Acompañamiento profesional garantizado

¿A qué tipo de empresas está dirigido?

Empresas con trabajo remoto parcial o total
Corporaciones con sedes distribuidas
Instituciones públicas que trabajan con teletrabajo
Equipos en modalidad híbrida
Call centers o servicios de atención con operadores desde casa

¿Por qué elegir TrainerMax para tu programa virtual?

Expertos en ergonomía y bienestar laboral desde hace más de 10 años
Sesiones dictadas por profesionales certificados
Evaluación de resultados y encuestas personalizadas
Cobertura nacional, incluso en zonas sin acceso a oficinas
Contenido adaptable a cualquier sector o cultura organizacional

¿Quieres probar una sesión virtual con tu equipo?

Solicita una jornada gratuita de pausas activas virtuales y empieza a transformar el bienestar de tus colaboradores desde cualquier lugar.